原標(biāo)題：品讀書中生活味道

　　作者:主持人、閱讀推廣人 賀超

　　夏季終于來了，清早的涼爽，午后的角落，黃昏的窗口，都可以安放下一個(gè)人一本書，安安靜靜地讀幾頁，避免沉迷刷短視頻，被各種稀奇古怪的事情擾亂心緒。這期榜單整體看很豐富，各種話題都有，閱讀起來很解饞。

　　先說說這本《有問題的姿勢》，正如書中所說，生活中習(xí)以為常的那些不正確的姿勢對(duì)我們身體的傷害是巨大的。“水滴石穿”，日復(fù)一日舒服但錯(cuò)誤的姿勢最終累積起來，帶給我們的可能是苦不堪言的病癥，比如蹺二郎腿、單側(cè)背包、趴著睡午覺等。作者通過漫畫演繹了30個(gè)生活中的常見姿勢，之后再將姿勢的錯(cuò)誤原因和后果剖析的通通透透，然后再介紹簡單有效的科學(xué)鍛煉法，幫助我們緩解或者解決這些有問題的姿勢帶來的問題。

　　中國古代的科技發(fā)展是怎樣的？中國古代重要的發(fā)明與創(chuàng)造之所以取得成功的深層原因是什么？《文明的積淀：中國古代科技》系統(tǒng)地闡述了中國古代科技的起源、發(fā)展和轉(zhuǎn)變。從四大發(fā)明到農(nóng)業(yè)、醫(yī)學(xué)、天文、地理等多個(gè)領(lǐng)域，分析了中國古代科技思想的特征。作者以豐富的歷史事實(shí)和明確的邏輯線索，為我們展示了科技如何在中國的歷史長河中推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和文明發(fā)展。

　　“沒有規(guī)矩，不成方圓。”《丈量世界的7種方式》就是一本講述“規(guī)矩”的書。這本書探索了7個(gè)國際基本計(jì)量單位的定義歷史，分別是：長度單位米、時(shí)間單位秒、質(zhì)量單位千克、溫度單位開爾文、電流單位安培、物質(zhì)的量單位摩爾、發(fā)光強(qiáng)度的單位坎德拉。作者不僅介紹了7個(gè)國際計(jì)量單位的定義歷史，還解釋了計(jì)量單位與科學(xué)難解難分的關(guān)系。有史以來，計(jì)量就與人類的經(jīng)驗(yàn)交織在一起，塑造了我們對(duì)自然、超自然與人類生活的理解。

　　周末逛博物館是很有意思的一件事，北京的博物多且豐富，每每讓人流連忘返。《愛上北京博物館》精選了30余家北京地區(qū)極具代表性的博物館推薦給讀者，作者以優(yōu)美的文筆將這些博物館的概況、建筑特色、常設(shè)展覽以及展品精華呈現(xiàn)出來，讓讀者在紙頁間穿行于北京的特色博物館，完成一次次沉浸式博物之旅。

　　水果與香草讓我們的餐桌上充滿著繽紛色彩、甜蜜味道和芬芳?xì)馕叮端c香草：甜蜜芬芳的植物學(xué)》通過栽種歷史和傳播途徑、香氣和味道的秘密以及水果與香草的特性、進(jìn)化，為我們講述了可口水果與美妙香草的特別故事，讓我們了解到櫻桃、草莓、山楂等28種水果和羅勒、胡椒、芫荽、鼠尾草等13種香草的有趣知識(shí)。

　　在《李約瑟鏡頭下的戰(zhàn)時(shí)中國科學(xué)》中，我們可以看到900余張珍貴的歷史照片。這本書再現(xiàn)了那段科教事業(yè)顛沛流離而又弦歌不輟的歲月，彰顯出老一輩科學(xué)家和教育工作者歷盡艱辛、矢志不移的精神風(fēng)貌和家國情懷。

　　無論走多遠(yuǎn)，行多久，最是美食能安心。《老家味道》這套書共4本，講述了京津冀、云南、山東、河南等地的美食。作者挖掘了潛藏在美食背后的那些幸福記憶，讓我們可以重溫那些“老家”味道。